Interview
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Popularisé pour ses prétendus effets apaisants, le cannabidiol séduit des millions de consommateurs partout en France. Cependant, peu savent réellement comment bien le choisir et l'utiliser. Quelle concentration privilégier ? Quelle forme utiliser ? Comment s'assurer de la qualité du produit ? Tout ce qu'il faut savoir dans cet article.
Le CBD, qu'est-ce que c'est ?
Le cannabidiol, communément appelé « CBD », est un composé actif de la plante de cannabis, notamment du chanvre industriel. Il interagit avec le système encocannabinoïde pour moduler certaines fonctions du corps humain. Ainsi, le cannabidiol, comme le CBD de Justbob , aurait des effets positifs sur les symptômes liés à l'anxiété, à l'insomnie ou encore aux douleurs chroniques.
L'extraction du CBD
Le CBD est principalement extrait des fleurs et des feuilles de chanvre grâce à deux procédés :
L'extraction à partir de la plante entière ;
La synthèse en laboratoire.
Dans les deux cas, le CBD est purifié afin d'en éliminer tout résidu indésirable.
Les formes de CBD
Le cannabidiol est disponible sous différentes formes, selon les besoins et le mode d'administration souhaité. Les huiles sont les plus utilisées en raison de leur facilité d'utilisation et de leur effet relativement rapide. On trouve également des gélules, des tisanes, des baumes pour application cutanée ou encore des e-liquides pour vapoteuse.
Bien choisir son CBD : les critères à vérifier
Bien que le CBD soit vendu librement, il ne s'agit pas d'un médicament. En effet, aucun produit au cannabidiol ne peut revendiquer une allégation thérapeutique, et son utilisation doit rester prudente. Le choix du produit doit par ailleurs s'appuyer sur des critères spécifiques et faire l'objet d'un avis professionnel.
Premier indicateur de qualité : la méthode d'extraction
Le mode d'extraction détermine la pureté du produit, ainsi que sa capacité à conserver les composés actifs du chanvre. L'extraction au CO₂ supercritique est souvent privilégiée, car elle permet d'obtenir un produit propre, sans résidus toxiques et qui conserve toutes ses propriétés. Les extractions au solvant sont des alternatives plus économiques, mais plus risquées si le processus de purification n'est pas maîtrisé.
Le spectre du CBD
Ce terme désigne la composition moléculaire du produit, notamment la présence d'autres cannabinoïdes et terpènes. On compte trois types de spectres :
L'isolat de CBD : ne contient que du CBD pur.
Le spectre large : est composé de CBD et d'autres cannabinoïdes et terpènes, sans THC.
Le spectre complet : rassemble l'ensemble des composés actifs de la plante, dont une infime quantité de THC (généralement inférieure à 0,3 %).
La concentration
La concentration en CBD s'exprime en pourcentage ou en milligrammes, et indique la quantité de cannabidiol présente dans le produit total. Un produit à 5 % convient majoritairement à un usage ponctuel. Les concentrations supérieures à 20 % s'adressent aux utilisateurs expérimentés ou confrontés à des troubles plus intenses.
Attention : dans tous les cas, il est recommandé de demander l'avis d'un professionnel avant de commencer toute cure au CBD.
Où acheter du CBD de qualité ?
En France, le marché du CBD connaît une forte expansion, avec des fournisseurs toujours plus nombreux et actifs. Pourtant, les niveaux de qualité ne sont pas les mêmes , et les promesses souvent plus séduisantes que réalistes.
Pour garantir la qualité du produit, l'achat en pharmacie reste la meilleure solution. Les solutions proposées font exclusivement l'objet d'un contrôle rigoureux, tant sur l'origine du cannabidiol que sur son dosage.
Les boutiques spécialisées, physiques ou en ligne, sont une autre option intéressante, à condition de bien les choisir. Idéalement, privilégiez les fournisseurs certifiés, reconnus et transparents sur la traçabilité de leurs produits.
Bon à savoir : un produit de qualité doit impérativement s'accompagner d'un certificat d'analyse qui atteste de la composition exacte du produit. Un vendeur fiable le mettra généralement à disposition, sans avoir besoin d'être sollicité.
